Соло-процессинг (самостоятельная-проработка) обычно имеет очень ограниченный эффект, но тем не менее, при достаточно усердии вы можете проработать кое что сами!

Предлагаю начать с простого метода, который подымет вам настроение и поможет в практике погружений.

Если вам тоскливо, скучно или вы ощущаете бесполезность жизни.., проделайте себе процесс по приятным моментам прошлого, уделив для этого 15-20 минут своего времени.

Это не сложно, результат вас должен порадовать и стать началом нового этапа в вашей жизни — постепенному раскрытию вашего потенциала! 😎

Просто мысленно вернитесь (вспомните с максимально возможными подробностями), следующие эпизоды:

— Вспомните, как вы съели что-то вкусное.

— Вспомните, как вы приобрели нечто желанное.

— Вспомните, как вы избавились от чего-то ненужного.

— Вспомните, как вы получили что-то нужное.

— Вспомните, как ваша жизнь была полна радости.

— Вспомните, как вы занимались тем, что вам было интересно.

Погружайтесь в моменты прошлого по-очереди, не торопитесь, насладитесь этими воспоминаниями во всех подробностях..!
Если не можете по какому-то вопросу вспомнить случай, пропустите его и перейдите к следующему.

Вы можете повторно проходить этот список несколько раз, вспоминая  (погружаясь) во всё более ранние моменты вашей жизни (возможно, вам даже удастся проникнуть в прошлые жизни!) пока не почувствуете достижения более приятного состояния! 🙂

По всем возникшим вопросам, при желании чем-то поделится, или получить проф-поддержку в проработках — пишите мне.

Share